Studienprogramm
dharma-rad
Lernen - Reflektieren - Meditieren:
Ein graduelles Studienprogramm über drei Jahre
mit LehrerInnen aus Samye-Ling


Dies ist ein Kurs über drei Jahre, gelehrt in vierteljährlichen Wochenenden. Das Gelernte wird in regelmäßigen Treffen in der Gruppe sowie im Eigenstudium vertieft. Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen geeignet, als auch für solche, die bereits vorhandenes Wissen durch fehlende Details ergänzen und in einen größeren Zusammenhang bringen wollen.  

Der erste Kurs begann im September 2007 und  ist inzwischen geschlossen. Für Interessenten mit Vorkenntnissen ist eventuell eine Teilnahme noch möglich, unter Rücksprache mit den Referentinnen Hanna Hündorf oder Ani Semchi.

Das erste Jahr: der Pfad der individuellen Befreiung (Hinayana)

Diese Kurse fanden bereits statt:

Block I

mit Lama Zangmo und Ani Semchi
vom 15. -16.9.2007

Studium:
  • Allgemeiner Überblick über die Lehre Buddhas
  • Die drei Yanas
  • Die Geschichte des Buddhismus in Indien und Tibet
  • Das Leben des Buddha
Meditation:
Shiné (Shamatta, stilles Verweilen) mit Schwerpunkt auf den Atem.
Es werden mehrere Einstimmungs- und Entspannungsübungen erklärt, und Vorschläge
für die tägliche Übung gemacht.

Literaturempfehlung:
Wie Siddharta zum Buddha wurde.
Autor: Thich Nhat Hanh

Block II

mit Hanna Hündorf
vom 8.-9.12.2007

Studium:
  • Die Vier Edlen Wahrheiten
  • Die Erste Wahrheit: Leiden.
  • Warum es wichtig ist, die Realität des Leidens zu akzeptieren
  • Die drei Arten des Leidens
  • Die fünf Skandhas
  • Die zweite Wahrheit: die Ursachen des Leidens
  • Die fünf Kleshas
Meditation:
Fortsetzung Shiné Meditation
Die vier Grundlagen der Achtsamkeit
Der Körper

Literaturempfehlung:
Patrul Rinpoche: Worte meines kostbaren Lehrers
Gampopa: Der kostbare Schmuck der Befreiung
Thich Nath Hanh: Umarme deine Wut

Block III

mit Ani Semchi
vom 15. -16.3.2008


Studium:
  • Fortsetzung 2. Edle Wahrheit:
  • Karma, Ursache und Wirkung
  • die 10 nicht-tugendhaften Handlungen
  • Die 3.  Edle Wahrheit: Nirvana
  • Die 4. Edle Wahrheit: Der Pfad
  • Der Edle Achtfache Pfad
Meditation: analytische Meditation (Lhaktong, Vipassana)
nach einem Text von Lama Mipham

Literaturempfehlung:

Patrul Rinpoche: Worte meines kostbaren Lehrers
Gampopa: Der kostbare Schmuck der Befreiung


Vorschau:


Block IV
28/29. Juni 2008
mit Hanna Hündorf
Studium: Die fünf Pfade
die 12 Glieder des Entstehens in Abhängigkeit
Gelübde und Ordinationen
Die buddhistischen Sichtweisen: Sautrantika und Vaibashika
Meditation:  Meditation über Liebe und Mitgefühl (Metta) in der Hinayana Tradition.

Das zweite Jahr: Der heldenhafte Weg zur Erleuchtung (Bodhisattvayana)

Das dritte Jahr: die besonderen Methoden und Sichtweise des Vajrayana